UWAGA!
W związku z dużym zainteresowaniem zajęciami z ZUMBY FIT dla Dorosłych, uruchamiamy nową grupę – PONIEDZIAŁEK godz. 18:00.
Pierwsze zajęcia ruszają już 10 października! Zapraszamy do zapisów.
ZAJECIA TANECZNE – ZUMBA DLA DOROSŁYCH
Nazywam się Angelika Głogowska-Piwowar, jestem instruktorem Zumby dla dzieci i dla dorosłych oraz animatorem czasu wolnego.
Swoją pasję do pracy z dziećmi i tańca łącze prowadząc zajęcia Zumba for Kids, gdzie mogę wykorzystać pokłady pozytywnej energii które posiadam. Moim głównym celem jest, aby każdy uczestnik wychodził z zajęć z ogromnym uśmiechem na twarzy i dobrym samopoczuciem fizycznym.
Zumba to połączenie ruchów tanecznych i fitness. Jest to świetny sposób na zadbanie o swoje zdrowie fizyczne w bardzo łatwy sposób, przynoszący wiele radości.
Zajęcia prowadzone w GCK-u dedykowane są WSZYSTKIM!
Układy są proste a tempo dostosowane do uczestników. Mottem zajęć jest DOBRA ZABWA!
A podczas tej dobrej zabawy wykonywany jest trening kardio z elementami treningu oporowego/ rzeźbiącego sylwetkę. Służy on wzmocnieniu całego ciała i osiągnięciu większej sprawności fizycznej.
Oprócz korzyści fizycznych jakie przynosi nam trening, gwarantowana jest poprawa samopoczucia i nastroju w trakcie treningu jak i długo po nim.